Nuo pirmojo padavimo iki víbora — aiškūs, praktiški vadovai apie taisykles, techniką, formatus, inventorių ir sceną. Filtruok pagal lygį, tada eik į aikštelę ir pritaikyk.
Naršyti pagal temą
Visi vadovai
Išsami apžvalga pradedančiajam — taisyklės, taškų skaičiavimas, kuo padelis skiriasi nuo teniso ir kokio inventoriaus reikia pradėti.
Pozicija aikštelėje, tinklo kontrolė, judėjimas poroje, padavimo ir priėmimo šablonai, smūgio pasirinkimas pagal spaudimą, taškus kainuojančios klaidos — ir šešios pratybos viskam įtvirtinti.
Padelio taškai nuo nulio: 15-30-40, lygiosios ir pranašumas, auksinis taškas ir žvaigždės taškas, geimai, setai ir „tie-break“ su aiškiu pavyzdžiu.
Padavimas iš apačios, žaidimas nuo sienelių, ginčytini atvejai ir dažniausios naujokų klaidos — viskas, ko reikia likus dešimčiai minučių iki pirmo žaidimo.
Kontinentinė „plaktuko“ rankena – universali padelio rankena: kaip ją rasti, pasitikrinti ir įtvirtinti, ir kodėl padelyje mažiau rankenos keitimų nei tenise.
Kaip sparčiai auga padelis Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje — klubai, aikštelės ir kur pradėti.
Forma, svoris ir balansas — palyginimo lentelė, padedanti išsirinkti atlaidžią raketę, su kuria tobulėsi.
Abu keičia partnerius kas raundą, bet skirtingai sudaro poras. Štai kaip veikia kiekvienas.
Ką atsinešti, pagrindinis etiketas ir kaip rasti naujokams tinkamą aikštelę pirmam žaidimui.